如何测量基础体温
测量基础体温要使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度—刻度10; 38度—刻度50)
在测量的前一天，建议把基础体温计放在醒来后可随手拿到之处，次日睡醒之后，不用起床，直接拿基础体温计，在舌下测量5分钟，并记录在基础体温表上即可。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。 在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。